Termín konání: –
Silent jóga s Míšou Vazačovou v prostorách Kláštera sv. Anežky České.
Akce proběhne v době babího léta, kdy se pomalu loučíme s létem, abychom načerpanou energii uchovali co nejdéle do podzimních dní, a zároveň ji považujeme jako start naší Spořitelní jógové sezóny:o) Máme zajištěnou i mokrou variantu v prostorách Kláštera ve Slavnostního sálu, včetně zázemí toalet. Po lekci opět počítejte se symbolickým přípitkem. S sebou si prosím vezměte jógovou podložku, deku a teplejší oblečení. Ostatní je na nás. Pro ty, co nemají se silent jógou zkušenosti, krátká informace níže. Užijte zbytek letních prázdnin a v září se moc těšíme s vámi všemi na viděnou. Namasté.
Silent jógu můžeme vnímat trochu jako holistický systém. Posouvá běžnou jógovou praxi směrem k výjimečnému zážitku, který navozuje harmonii mezi dechem, pohybem a hudbou. Díky speciálním sluchátkům, která se při těchto lekcích používají, dochází k rychlejšímu souladu mysli, těla i ducha. Člověk se mnohem lépe uvolní a dosahuje silnějšího prožitku.