Silent yoga na Vyšehradě s Míšou Vazačovou od přibližně 18 hodin. Akce se bude konat pod širým nebem, a tak věříme v dobré počasí. Přesto prosím kromě své podložky s sebou i deky, ponožky a mikiny. Po lekci se můžete těšit na moravská vína z Kobylí a pohoštění.
Silent yogu můžeme vnímat trochu jako holistický systém. Posouvá běžnou jógovou praxi směrem k výjimečnému zážitku, který navozuje harmonii mezi dechem, pohybem a hudbou. Díky speciálním sluchátkům, která se při těchto lekcích používají, dochází k rychlejšímu souladu mysli, těla i ducha. Člověk se mnohem lépe uvolní a dosahuje silnějšího prožitku.
Přihlášení na akci zde