Nabídka workshopu s Nikolou Jirešovou ve Vrchlabí v Zahradě živlů, termín 30.10.-1.11.2020.
Meditativní forma jógy. Uvolňování. Sebe-láska, sebe-přijetí, od-pouštění. Meridiány. Prostor rozpustit. Pro více informací napište na jireska@gmail.com
Program:
Pátek: 17:00 - 19:30 Yin Yoga Oheň a Kov.
Možnost sauny nebo posezení u ohně.
Sobota: 9:00 - 10:30 Yin Yoga Voda a Dřevo. Koupání, otužování, meditace. Oběd.
14: 00 - 15:30 Yin Yoga Země, Meditace. Možnost relaxace v kiwě, propojení se všemi elementy. Volný program.
Neděle: 10:00 - 11:30 Yin Yoga ranní propojení všech elementů. Volný program, pobyt v přírodě.